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BlogMania #4 NUTRIENTE SECRETO

Hoje venho apresentar-vos o blog Nutriente Secretoaqui. Este blog é muito interessante para quem gosta de comer bem, isto é, de forma saudável. Venham conhecer a Sofia e o seu blog.

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Sobre a autora

Nome profissional:

Sofia A. Rodrigues.

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Dia de aniversário:

7 de setembro

 

Onde mora atualmente?

Lisboa.

 

Com quem mora atualmente?

Com a minha família e amigos de 4 patas.

 

Quais as suas paixões?

Música, viagens, conhecer pessoas/histórias interessantes…

 

Confidencie-nos 3 qualidades e 3 defeitos seus.

Não gosto de rotinas nem de regras, sou teimosa e muito crítica. Sou trabalhadora, perseverante e com boa capacidade de análise.

 

Qual a sua profissão atualmente?

Dietista clínica.

 

O seu blog  – Nutriente Secreto – quantos anos tem?

Fez um ano a 14 de maio 2014.

 

Conte-nos sobre o que fala no seu cantinho.

Escrevo sempre sobre a minha área de trabalho: alimentação, nutrição, estilo de vida, coaching nutricional, … Tento publicar artigos que acrescentem valor à vida e ao quotidiano alimentar/estilo de vida das pessoas. Em quase todos os artigos, tento sempre fazer sugestões práticas e fáceis de aplicar.

 

Em que se inspira para escrever os seus textos?

Nas pessoas, nas suas dificuldades e desejos por uma vida mais saudável e um peso corporal com o qual se sintam bem.

 

Já escreveu algum livro?

Não.

 

Considera gratificante escrever o seu blog?

Claro que sim, senão já tinha apagado o blog. Vejo o blog como um prazer e não como uma obrigação.

 

Consegue nomear um pior e um melhor momento do .blog?

O pior momento foi…talvez escrever o primeiro artigo. Não sabia por onde começar, não tinha definido nenhum critério, nem tema. Finalmente decidi escrever sobre “Dieta Mediterrânea”, porque é um conceito que define muito bem a minha posição profissional na área da nutrição e é o que tento transmitir em ambiente de consulta. Não é dieta, muito menos restrição alimentar: é um estilo de vida, que engloba um determinado padrão alimentar aliado ao prazer da atividade física e à alegria do convívio social e familiar.

O melhor momento acontece sempre que alguém visita/explora o blog e me diz que gostou muito.

 

Sobre o que lhe dá mais gozo escrever no seu blog?

Gosto de escrever um pouco sobre tudo o que envolve a temática do blog.

 

É capaz de nomear três artigos que tiveram mais sucesso?

“Frascos de Salada” (aqui), “Melhor alimentação para pais e filhos” (aqui) e “Indispensáveis na despensa” (aqui).

 

Quantas visitas diárias, tem em média, lá no blog?

Tenho poucas e varia muito. Se não publicar durante 3 ou 4 dias, é uma desgraça – não deve passar das 150. Se publicar com mais regularidade, ronda as 1200.

 

Que conselhos daria a uma blogueira, como eu, que está a começar?

O meu blog é um bebé e eu não tenho muitos conhecimentos, nem experiência suficiente nesta área, mas acho que te posso dar a seguinte sugestão: escreve sobre temas que gostes, não ligues às estatísticas, faz publicações com conteúdo interessante, diferencia-te, sê única e original.

 

Obrigada Sofia!

 

 

 

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